「43歳 真冬の大冒険」 ～Vol ５～
今回は少し遠征し、駒沢公園のランニングコースへ！今まで通り過ぎたり、公園前のラーメン屋に行ったりとかの経験はあったのですが、公園内を走るのは初めてでとても楽しみにしていきました。メニューは前回できなかったペース走（時間走？）。MISSION：RU…
2月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？2/8のトシ練は、ランニングドリルとショートインターバル15本行いました！ドリルで苦手な動きをチェックしながら準備運動していきました。出来ない動きがあると、その場では恥ずかしかったりしますが、練習していくとこ…
「43歳 真冬の大冒険」～Vol4～
いよいよレースまで1か月ちょっとに迫った2/5（土）MISSION：RUN POSSIBLE、なべぞうさんのレッスンを受けました。今回は、朝の隅田川テラスでペース走をするという内容。なんでか分かりませんが、一抹の不安を若干覚えつつ…
トシ練 ～３月の活動予定～
ToReRu RC運営の渡邉です。2/6に行ったハーフマラソンの結果ですが、1時間41分24秒でした！目標の1時間45分切りが達成出来ました。3/13の立川シティハーフマラソンで達成しようと思っていたのですが、次は1時間40分(100分)切りを目標に可能なら1時…
1月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？1/11のトシ練は、2022年にちなんで、22本！！だんだんレベルが上がってきているような気がしますね！また久々に、吉田香織さんにお越しいただきました！「最近走っていなかったから今日は頑張ります！」…
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10月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は寒いのか暖かいのかよくわかららない日々が続いていますね気温の変化についていけ…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
平成最後の”トシ練”は4/24の19:30から霧雨の中行われました。今回も前回と同じ、ドリル後に浜町公園に場所を移動し行いました。 ドリル→run（800…
Toreru RC 活動報告 ～湯ノ丸合宿編 2日目～
一日目の余韻に浸る間もなく2日目を迎えてしまいました。アクティブなメンバーは朝食前、6:00からジョグコースやトレランコースを…
12月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。2020年も残りわずかでありますが、皆様いかがお過ごしですか？冬といえば、お鍋！私はみんなでお鍋を囲むが大好きなんですが…
トシ練 ～9月の活動予定～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？先週は大雨が続き、一時は20℃近いの日もありましたが、また30℃を超える日が続いていますね。…
トシ練 ～6月の活動予定～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？日中は30℃近くになる日もあり、夏に近づいてるなぁと感じますね。なんとか週1回…
