ToReRu運営の渡邉です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

日中は30℃近くになる日もあり、夏に近づいてるなぁと感じますね。

なんとか週1回の運動を継続しておりますが、

ランニングは暑さに慣れていないせいかツラい。ただただツラい。

ランニングをするなら夜ランがオススメですね。

早朝もおすすめですが、朝は苦手なので(笑)

皆さんも適度な運動を！！

さて、６月のトシ練は、

6/15㈫ 19:30~21:30

6/29 ㈫ 19:30~21:30

となります。

4Fの両国こんごう整骨院にお越しください。

参加費　1000円

まだトシ練に参加したことがない方も気軽にご参加お待ちしてます!

ToreruRC 運営　渡邉