やってきましたトシ練報告！

今回は11/14にみんなで楽しく練習しました。

前回にも増して気温が下がりましたが、

ランナーにとっては走ると丁度良いコンディションです。

今月は木曜日開催というイレギュラーな回になりましたので、

少数精鋭で、密度の濃い「トシ練」になりました。

更に前回に引き続き、

株式会社　インナーファクト様から靴下の試し履きあり、

前回とは違った形の靴下も試せました。

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（今回はしっかりと写真にとりましたよ！）

場所は久しぶりに浅草橋寄りの隅田川テラス～浜町公園。

内容はドリル⇒実走⇒ショートインターバル10本。

ドリルは皆さん、かなり上手になってきていて、

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しっかりと体幹を意識しながら動きづくりを行っていました。

ショートインターバルに至っては、

皆さんかなり気合が入っていたようで、

最後の3本目あたりからは遠くで見ていても聞こえるくらいの

「ウォーーー！！！」という掛け声とともに全力ダッシュ！！

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ランニングは基本的に個人競技のはずなのに

良い意味での妙な一体感が生まれ、

お互いを鼓舞しあいながら走っていました。

そんな風景にスポーツの素晴らしさを実感し、

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私も走りたくなってしまいました。

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次回は11/28（木）19:30～21:30までの開催です。

シーズン真っただ中のこの時期に

心配系のトレーニングには「トシ練」がもってこいです。

沢山のランナーの方々にご参加いただけますと幸いです。

尚、12月の活動日も決まりました。

12/10（火）　12/17（火）

両日とも19:30～21:30の予定になっております。

ご確認頂き、こちらも合わせてご参加いただけますと幸いです。

気持ちはアスリート H.M