トシ練 ~3月の活動予定~

  1. ランニング障害

ToReRu RC運営の渡邉です。

2/6に行ったハーフマラソンの結果ですが、

1時間41分24秒でした!

目標の1時間45分切りが達成出来ました。

3/13の立川シティハーフマラソンで達成しようと思っていたのですが、

次は1時間40分(100分)切りを目標に

可能なら1時間35分切り。

4:30/kmペースなので、今の自分としてはなかなかツラいペースですね。

残り3週間切ったので、ケガの無いように日々鍛錬していこうかと思います。

さて、2022年3月のトシ練は、

3/8㈫ 19:30~21:30

3/22 ㈫ 19:30~21:30

となります。

4Fの両国こんごう整骨院にお越しください。

参加費 1000円

まだトシ練に参加したことがない方も気軽にご参加お待ちしてます!

ToReRu RC運営の渡邉でした。

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