4月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu運営の渡邉です。桜は散りましたが、春風が心地よい季節となりましたね✨皆様いかがお過ごしでしょうか？4/6㈫のトシ練は、ケニア式ドリルと、インターバル180m×15本！なかなか静止画では伝わらないのですが、参加者の方もケニア式ドリルに慣れてきて一…
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トシ練 ～5月の活動予定～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？花粉症も落ち着き過ごしやすい日が戻りつつあり嬉しく思います。私はなんとか週1回…
3月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu運営の渡邉です。だんだんと暖かくなり先週辺りは桜も満開で、いい陽気なこの頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？緊急事態宣言が明け…
トシ練 ～４月の活動予定 ～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？なんだか最近目がかゆく、鼻水が出てきます。これまでなんともなかったですが、今年ついに…
2月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu RC運営の渡邉です。2/2㈫のトシ練はon japanのサイラスさんに来て頂きケニア式ドリル＆180mインターバル12本！！改めて…
トシ練 ～3月の活動予定 ～
ToReRu運営の渡邉です。ここ数日は20℃近くの日もあり、春の陽気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？暖かいと自然と外に出たくなりますね～…
1月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu RC運営の渡邉です。1/12のトシ練は極寒の中、ランニングドリル＆180mインターバル10本！！いやーとにかく寒かった～…
トシ練 ～2月の活動予定 ～
ToReRu RC運営の渡邉です。あっという間に1月が終わりますね～皆さんはここ最近はどうお過ごしですか？緊急事態宣言も出ているので人と会う頻度…
第40回フロストバイト参加報告
1年に1度やってくるフロストバイトの時期になりました。個人的にとても楽しみにしている大会です（走ることよりハンバーガーが楽しみなのですが…
トシ練 ～1月活動予定～
ToreruRC運営の渡邉です。2020年も終わりますね。皆さんは2021年はどんな1年にしたいですか？私は「週1回は運動する！」を目標にしたいと思いま…
